スキンケアに重要な保湿について

スキンケアに重要な保湿について
スキンケアに重要な保湿について

スキンケアには保湿が大事です

自分の肌に合ったスキンケアをすることが、健やかな肌を手に入れるために大事なことです。肌にとって、乾燥はいちばんの敵と言っていいでしょう。乾燥は、シミ、しわ、老化、たるみの原因になるからです。肌の乾燥の原因としては、クーラーの風に当たった、紫外線、自分の肌に合わないスキンケア商品を使うこと、季節の変わり目、生理前や更年期などのホルモンのバランスの乱れなどがあります。女性の肌を取り巻く環境には厳しいものがあり、自然環境や年齢的なものなどは変えられませんが、その時々の自分の肌に合ったスキンケアは変えることが出来ます。肌にとっていちばん大切なことは、保湿することです。自分の肌質を定期的にチェックして、その時の肌質にあったものを使います。

トラブルがあった時のために、低刺激性のスキンケア用品を用意しておくと安心です。肌は、保湿不足で乾燥すると、さまざまなトラブルを引き起こします。肌が乾燥し、角質層がめくれてしまうと刺激になり、かゆみが出てきます。かゆいので掻くと、肌に傷がつき敏感な状態になります。そうなってしまったら、普段使っているスキンケア用品も刺激物となります。一旦全部のスキンケアをやめて様子を見て、どうしてもかゆみが我慢できない場合には、皮膚科の先生に相談し薬を処方してもらいます。肌トラブルが収まったら、低刺激性のスキンケア用品から使っていきます。皮膚科で販売されている、先生から推薦していただいものを使用するのが安心です。

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